Názor k článku Externí monitor pro malý stůl: přenosný pomocník nejen na cesty od Vít Šesták - Většinou jsem viděl rady mít horní hranu monitoru...

Většinou jsem viděl rady mít horní hranu monitoru ve výšce očí nebo o trochu níž. Když jsem hledal důvody (a proč třeba ne střed monitoru ve výšce očí), dostal jsem se k podobnému vysvětlení – představte si, že jdete lesem a díváte se na cestu. Nejspíš nesledujete jen nejbližší dva metry, ale do dálky, tedy cca od horizontu (možná trošku níž) dolů, typicky ale ne až pod nohy.

Že se na monitor nedívám do dálky, to je sice pravda, ale ono zaostření očí IMHO nemění nic na konstrukci páteře. Ad noviny a knihy – tady může být výška individuální, nejspíš ovlivněná i rukama (jak dlouho vás bude bavit ruce držet tak vysoko?) a IMHO knihy a noviny tu máme příliš krátce na to, aby to ovlivnilo vývoj člověka. Navíc uvažte ještě jednu věc – čas. Pokud u monitoru trávím 8h denně, nejspíš tu budou vyšší nároky na správnou pozici než třeba u novin.