Tak jsem si to schválně zkusil podle obrázkových doporučení fyziotzerapeutů, lékařů, atd..
Horní hrana ve výšce hlavy, správná výška sezení, správná vzdálenost klávecnice, atd, atd.
Pokud bych to jediný den dodržel, tak jsem večer 100% na pohotovosti s pokřivenou páteří a rukama v křečích :D
Připadá mi to jako kdysi dávno, když naše pragenerace říkávala "neopírej si ty ruce o stůl, když jíš...". Nepohodlnější pozici u kompu asi nikdo nenajde :D