Rozhození produkce melatoninu. Melatonin je poměrně důležitá látka (vnitřní ochrana před rakovinou) a jsem docela zvědavý, jak moc se v zemích s normálním časem a bez střídání změní incidence zhoubných nádorů, za takových 10 - 15 let, pokud se toho dožiju.
Část dětí se zhruba do vánoc budí o hodinu dřív a má z toho chronický nedostatek spánku a v létě zase až do prázdnin ve škole usíná.