Sync by ve skutečnosti neměl být potřeba vůbec. Umount zaručuje, že jakmile doběhne, všechna data budou fyzicky zapsána na disk.
Explicitní sync může mít smysl, pokud předpokládáte, že v paměti mohou být nacacheovaná nějaká data, která nejsou spravována filesystemem (například meta-data od LVM). Tehdy je určitě lepší syncnout až po umountu.