Pane kolego, skoro mám až pocit, že trpíte stejným problémem jako řada studentů prvního ročníku FI MU když na písemce dostanou jakoukoliv otázku na pomezí hardware/software. Nebudu se vám snažit vysvětlit princip Meltdown ani Spectre, to už zkoušeli jiní. Jen si dovolím uvést na pravou míru pár zásadních věcí.
1) 4096B = 4KiB; tech se do cache procesoru vleze vcelku dosti.
2) Virtuální paměť není, nikdy nebyla (a doufám že ani nikdy nebude) soubor na disku. Swap (resp. swapování stránek) funguje, pravda, díky virtualizaci paměti, ale opravdu to virtualizace paměti není. Virtuální paměť není nic jiného, než logický adresní prostor, který je mapován na fyzický adresní prostor vlastní RAM paměti. Pěkný úvod do problematiky najdete třeba na wikipedii: https://cs.wikipedia.org/wiki/Virtu%C3%A1ln%C3%AD_pam%C4%9B%C5%A5
P.S. Toto není o tom, že by na root.cz byl samý expert. Znalosti, na které se článek odkazuje a které - jak se zdá - postrádáte, jsou běžnou součástí bakalářského vzdělání v informatice či informačních technologiích. A také, běžnou komoditou lepších průmyslových škol s IT oborem. Další reakce se zdržím, neb mám pocit že reaguji na trola. Ale ten nesmysl se souborem na disku už se snažím vymýtit dlouho.