Hlavně nespěte na břichu! Musíte mít pak otočený krk a po usnutí se krční svaly uvolní. Tím může docházet k nedokrvení a drobným zraněním. Po pár dnech spánku na zádech můžu zase bez problémů otáčet a kroutit hlavou jako dřív. Bez nějakého cvičení se ale člověk stejně neobejde.