Dospělák si (někdy) poradí, ale kdo máte děti zkuste třeba tohle:
Dejte odpoledne doma na stůl talíř s koblihou a jasnou instrukcí pro potomka: To je moje kobliha, vezmi si něco v lednici, třeba zeleninu - je zdravá!
Pak se jděte věnovat své práci a sledujte, jak dlouho tam ta kobliha vydrží. (Pokud nemáte koblihožravé děti, použijte jinou laskominu.)
Děti je potřeba k silné vůli vychovat. Vypínání wifiny (či rušička) je oblíbená metoda, žel podstatu neřeší.