Tak když se to vezme takto tak to jo, ale já měl na mysli Kalistechniku / Street workout stačí jen vlastní váha, připadaně zátěžová vesta nebo něco podobného, nejlépe hrazda do futer aby člověk nebyl omezený počasím, nebo najít hrazdu nebo cokoliv podobného někde u domu, chodit běhat a za necelý rok (bez použití nějakých přípravků nebo proteinů, stačí jen kvalitně jíst) jsou vidět výsledky i na člověku co byl třeba úplně hubený a bez svalů nebo právě naopak třeba obézní. Nechci tady nikomu nic vnucovat, jen jsem reagoval na tvůj názor svým názorem. :)